認知障礙症（Dementia），俗稱老年痴呆症，又稱失智症、腦退化症，是一種大腦功能逐漸衰退的疾病，影響記憶、思考、行為和日常生活能力。隨著人口老齡化，認知障礙症患者人數逐年增加，成為全球關注的公共衛生議題。在香港，70歲以上長者約有十分之一患有認知障礙症，85歲以上則高達三分之一！
認知障礙症有不同的類型？
認知障礙症是一個統稱而並非單一疾病，常見的類型包括：
- 阿茲海默症（Alzheimer’s disease）： 最常見的類型，佔所有病例的60-80%
- 血管性認知障礙症（Vascular dementia）： 由於中風或其他血管疾病導致大腦血液供應不足而引起
- 路易體認知障礙症（Lewy body dementia）： 特徵是出現幻覺、睡眠障礙和運動功能障礙，常伴隨柏金遜症症狀
- 額顳葉認知障礙症（Frontotemporal dementia）： 主要影響語言、行為和人格
如何察覺出認知障礙症？
認知障礙症的症狀因人而異，早期症狀可以很輕微，以致很容易被忽略。要察覺一些較容易發現的蛛絲馬跡，可以問問自己或留意身邊的人有沒有以下問題：
- 記憶力減退：有沒有經常忘記最近發生的事情，例如約會、對話內容？
- 執行功能下降：在計劃、組織或解決問題上（例如管理財務、烹飪等）有沒有變得較困難？
- 語言表達困難：有冇有經常找不到合適的詞語表達（俗稱噏到口唇邊），或說話時常停頓、重複？
- 時間和空間感混亂：會不會比以前容易迷路，或忘記日期、時間？
- 判斷力下降：有沒有做出不符合常理的決定，例如即使感到寒冷仍然穿得非常單薄，不增添禦寒衣物？
- 情緒和性格改變：有沒有容易變得焦慮、易怒或多疑？
早期發現、介入的重要性？
雖然認知障礙症目前尚無根治方法，但早期發現和介入可以延緩病情惡化，改善患者的生活品質。如果您擔心您或您的家人出現上述症狀，可先填妥認知能力自我篩查問卷（AD-8）作初步評估。如有任何懷疑，請盡早尋求醫生或專業醫療人員的評估。
立晴為每位患者提供以下的服務，助你一同面對復康，助你一同面對復康，支援照顧者壓力：
- 針對認知功能訓練維持大腦活躍或需要另類策略進行日常活動的職業治療
- 針對進行規律運動，保持大腦協調性的物理治療
- 根據進度與患者及家人計劃訓練
- 與患者及家人作全面的溝通和心理支援
- 如有需要，轉介至其他專業服務
預防認知障礙小貼士
雖然年齡和基因是認知障礙症不可抗力的風險因素，但我們可以通過健康的生活方式來降低患病風險：
- 確保健康及均衡的飲食
- 堅持規律運動
- 保持社交活動
- 維持大腦活躍
- 妥善控制其他慢性疾病
結語
預防及控制認知障礙症需要患者、家人和醫療團隊的共同努力。透過適當的認知訓練、運動治療和生活方式調整，患者延緩退化，盡可能維持正常的生活。如有疑問，應及早尋求專業醫療建議，以制定最適合的復康計劃。
復康是一條漫長的道路，立晴復康與你結伴前行。
