甚麼是骨質疏鬆？
骨質疏鬆是一種骨骼疾病，特徵是骨密度降低和骨質結構變差，導致骨骼變得脆弱，容易骨折。它常被稱為「無聲的疾病」，因為在骨折發生之前，通常沒有明顯症狀。骨質疏鬆常見於長者，尤其是停經後之女性。
甚麼人是骨質疏鬆的高危人士？
骨質流失速度隨著年齡增加，一般來說，年紀越大，患骨質疏鬆的風險便越高。
其他較易患骨質疏鬆的因素包括但不限於：
- 女性：特別是停經後女性，雌激素水平下降會進一步加速骨質流失
- 家族有骨質疏鬆病史
- 生活方式因素：如缺乏運動、吸煙、飲酒、營養不良等
- 其他疾病或藥物影響：如內分泌疾病、使用類固醇藥物等
骨質疏鬆有甚麼症狀？
- 早期無明顯症狀
- 容易骨折：輕微碰撞或跌倒後容易發生骨折，常見部位包括髖關節、脊椎和手腕
- 身高變矮、駝背：脊椎骨折可能導致身高變矮或姿勢變形
- 慢性背痛：脊椎骨折可能引起持續性背痛
如何診斷？
骨質疏鬆診斷方法以骨密度檢查（DEXA掃描）為主。另外，影像學檢查（如X光）可用於檢測骨折或脊椎變形；血液檢查可以評估鈣、磷、維生素D水平及其他相關指標。
骨質疏鬆的治療或處理方法
常見的治療或處理方法有：
- 藥物治療：主要用於減緩骨質流失、調節荷爾蒙、補充鈣質和維生素D等
- 物理治療：透過不同運動，可以達到刺激骨骼及肌肉生長、預防跌倒、矯正姿勢、舒緩痛楚等等的效果
- 手術治療：嚴重骨折（如髖關節骨折或嚴重的腰椎下陷），有可能需要進行手術修復
- 詳情請向醫生或治療師查詢。
強健骨骼的康復計劃
復康運動對骨質疏鬆患者的重要性無庸置疑。我們的復康團隊以增強骨密度及肌肉力量、預防跌倒及骨折、改善患者的生活質素為目標，採取最有效的針對性治療和訓練。立晴致力為每位患者提供以下的服務：
- 針對刺激骨骼生長、肌肉強化、姿勢及疼痛管理的物理治療
- 針對改善家居環境以減低跌倒風險，或使用另類策略及使用輔助工具進行日常活動的職業治療
- 適當時加入電療機、針灸等方法
- 根據進度與患者進行訓練
- 提供照顧者訓練、家居改善、儀器及助行器購買的建議
- 與患者及家人作全面的溝通和心理支援
- 與其他專業人士溝通、合作，必要時作出轉介
復康是一條漫長的道路，立晴復康與你結伴前行。
